Стремись к переменам: рекомендации по саморазвитию

Пересмотри свою жизнь. Тебя всё устраивает в ней? Нет?

Ты с восхищением и где-то с завистью в душе смотришь на людей, которые добились многому в жизни, в спорте, в образовании, в работе. Почему этим людям даётся все так легко? И тут ты осознаёшь, что надо что-то делать. В большинстве случаев ты найдешь много отговорок, оправданий себе, чем заниматься саморазвитием, приобрести новую профессию или повышать квалификацию. Легче сидеть в Интернете, смотреть фильмы по телевизору, беседовать с друзьями по телефону, на работе не очень потеть…

gaming

Хочешь жить хорошо, а вот меняться нет. Если не менять свой образ жизни, то и сама жизнь не поменяется к лучшему.

Что менять? Как менять? Очень просто:

spisok-del

— Меняй свои привычки и развивайся.

— Не поленись, встань немного раньше, чем вчера.

— Пересмотри свой план действий на день и постарайся его выполнить.

— Любимые игры и телепередачи оставь в последнюю очередь.

Важно в саморазвитии взять с собой самодисциплину. Трудно отказаться быстро от какой-нибудь привычки. Делай это постепенно, добавляй каждый день по кирпичику.

Начни  избавляться не только от старых привычек,  но и от старых вещей (старую одежду,  посуду и мебель, которой давно не пользовался). Пройдет время, ты и не вспомнишь про выброшенные вещи, но ты почувствуешь, что стало как-то свободнее.

puteshestvuj

Так и наши бесполезные мысли тратят наше время и силы.

Важно,  научиться говорить «нет» и навести порядок в своей жизни. Выгода от твоего саморазвития никому не нужна, только тебе самому.

Не откладывай жизнь на завтра, живи сегодня. Жизнь не бесконечна.

3 фактора саморазвития:

  1. Универсальность — развивай ум, следи за здоровьем, приобретай благосостояние, борись за счастье.
  2. Приоритетность – распределяй, что важно и что второстепенно в твоей жизни.
  3. Спокойствие – регулируй свои эмоции и добивайся абсолютного счастья.

Научись не проявлять негатив, а управлять им. Помогут  тебе в этом методы медитации (их много в Интернете). Они помогут сохранить психологическое здоровье.

Достичь цели можно своим умом. Ум необходимо постоянно совершенствовать.

Вот 6 конкретных советов:

kniga

  1. Чтение один из главных видов деятельности, чтобы стать развитым.
  2. Встречи с интересными и грамотными людьми (передачи, конференции, вебинары).
  3. Обзор лучших фильмов, которые стоит посмотреть.
  4. Игра в шахматы, шашки, головоломки.
  5. Путешествия, общения с разными людьми.
  6. Развитие памяти, изучение иностранных языков.

Успех сразу не придет. Наблюдай за собой, упорно тренируйся, служи людям.

Делай это системно. Выбирай работу, которая нравится тебе, и получай от неё удовольствие.

Каждый день двигайся вперед к своим целям и достижениям.

photo

😊 Донат. На чаёк с печеньками! ☕ 🍪

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *